Reflexer och mörker: hur syns mitt barn på väg till skolan?
Nu när morgnar och eftermiddagar är mörka är reflexen ett av de enklaste sätten att hjälpa barnet att synas. Med halvljus ser en bilförare en fotgängare i mörka kläder på bara 20–30 meters håll och i ljusa kläder på cirka 60 meter, men en reflex på cirka 125 meter (Trafikverket, NTF). Reflexer syns bäst längst ner och på delar av kroppen som rör sig, som ben, handleder och fotleder (NTF, Trafikverket). De behövs även i stan: de flesta fotgängare som dödas eller skadas i mörker blir påkörda i tätort med gatubelysningen tänd (Trafikverket). Välj CE- eller SIS-märkta reflexer och byt dem regelbundet (Trafikverket).
| Fråga | Vad som gäller | Källa |
|---|---|---|
| Hur långt bort ser föraren mitt barn i halvljus? | Mörka kläder: 20–30 meter. Ljusa kläder: cirka 60 meter. Med reflex: cirka 125 meter | Trafikverket, NTF |
| Var ska reflexen sitta? | Lågt och på det som rör sig: en hängande reflex eller reflexband på armar och ben, handleder och fotleder | NTF, Trafikverket |
| Räcker en reflexväst? | Västen hjälper. NTF råder att komplettera med reflexband runt handleder och fotleder | NTF |
| Behövs reflex där det finns gatubelysning? | Ja. De flesta fotgängare som dödas eller skadas i mörker blir påkörda i tätort med gatubelysningen tänd | Trafikverket |
| Vad ska jag köpa? | En CE- eller SIS-märkt reflex på minst 15 cm². Finns bland annat på apotek och i leksaksaffärer | Trafikverket, NTF |
| Hur länge håller en reflex? | Normalt cirka tre år, kortare om den repas. NTF tipsar om att byta reflexer varje år | Trafikverket, NTF |
Därför syns barn dåligt i mörker
Våra ögon är gjorda för dagsljus. I mörker är det svårare att se kontraster, även på upplysta gator, och en våt vägbana blir ännu mörkare (Trafikverket). Gatubelysningen hjälper fotgängaren att se, men gör inte att fotgängaren syns för bilförarna (Trafikverket). Enligt NTF sker 40 procent av trafikolyckorna där fotgängare är inblandade i mörker (NTF).
Barn är kortare än vuxna och syns sämre. De har också svårt att bedöma avstånd, hastighet och risker (NTF).
Här gör reflexen mest nytta
- Lågt och i rörelse: en reflex som dinglar i ett snöre, eller reflexband på armar och ben, är lättast för föraren att upptäcka (NTF). Trafikverket rekommenderar också att reflexerna sitter lågt på ben och armar.
- Handleder och fotleder: kombinera reflexväst med reflexband runt handleder och fotleder (NTF).
- Små barn syns bra: de befinner sig helt inom halvljusets ljuskägla, så deras reflexer lyser upp tydligt (NTF).
- Trafikerade vägar: på vägar med mycket trafik tipsar Trafikverket om att även ta med en ficklampa.
- På cykeln: enligt lag ska cykeln ha reflexer när det är mörkt (NTF). Läs mer i vår guide om cykelhjälm och trafik.
En Cochraneöversikt av 39 studier visade att reflexmaterial, lampor och blinkande ljus hjälper förare att upptäcka fotgängare och cyklister i mörker, och att reflexer placerade på leder som rör sig gör det lättare att uppfatta att det är en människa. Ingen studie mätte effekten på verkliga olyckor, så effekten på skador är fortfarande okänd (Kwan och Mapstone, Cochrane).
Välj, sköt och testa reflexen
- Titta efter märkningen: välj en CE- eller SIS-märkt reflex (Trafikverket) på minst 15 cm² (NTF).
- Byt regelbundet: en reflex håller normalt cirka tre år (Trafikverket). NTF tipsar om att byta varje år, och reflexer som sitter på kläder slits snabbt (NTF).
- Undvik skador: repor från nycklar och mynt, värme som i en varm bil och vatten försämrar reflexen. Torka bort regndroppar (NTF).
- Gör testet: häng en gammal och en ny reflex bredvid varandra i ett mörkt rum och lys på dem med en ficklampa från minst 4 meters avstånd. Du kan också ta ett foto med mobilens blixt (NTF).
- Året runt: NTF tipsar om att ha en reflex i jackfickan hela året. Hunden behöver också reflex (NTF).
Gå säkert till skolan
- Var ni går: använd trottoaren eller vägrenen. Går ni på vägrenen, körbanan eller en gång- och cykelbana ska ni gå längst till vänster (Transportstyrelsen).
- Gå över gatan: använd ett övergångsställe om det finns ett i närheten. Annars, se dig noga för och gå rakt över, helst i en korsning (Transportstyrelsen).
- Öva tillsammans: gå till skolan med barnet, titta på trafiken tillsammans och prata om vilken väg som är säkrast (NTF).
- Kolla vägen: innan barnet går själv, fundera på om hen behöver korsa en bilväg, hur stor vägen är, hur fort trafiken går och om det finns skymd sikt (NTF).
- Gå själv: det finns ingen exakt ålder. Många barn kan gå själva i måttligt trafikerad miljö runt 9–10 år, men flera förmågor i trafiken utvecklas först vid 10–12 år (NTF).
- Gå i grupp: en vandrande skolbuss, där familjer turas om att gå med en grupp barn till skolan, är ett sätt att börja (NTF).
Testa den här veckan
- Gör reflextestet hemma: häng gamla och nya reflexer bredvid varandra i ett mörkt rum och lys på dem med en ficklampa från 4 meters håll.
- Sätt reflexer lågt på varje jacka och skolväska barnet använder, och komplettera med reflexband för handleder eller fotleder.
- Gå skolvägen tillsammans en gång när det är mörkt och leta efter ställen där det är svårt att synas.
När ska ni söka hjälp?
Om barnet skadas i en trafikolycka och det är akut, ring 112. Har barnet slagit i huvudet, läs vår guide om hjärnskakning och se när ni ska söka vård. Ring 1177 om du vill ha sjukvårdsrådgivning.