Kidsby Molliora
Segurança online

Como protejo o meu filho online?

Resposta curta

Os riscos online podem incluir insultos e bullying, contactos indesejados e conteúdos impróprios. As crianças precisam de saber que os pais e outros adultos as ajudam se algo acontecer. Se o seu filho foi exposto a algo, mantenha a calma, não tire nem ameace tirar o telemóvel ou o computador, explique que a culpa não é dele e ajude-o a bloquear e denunciar (Agência Sueca de Saúde Pública).

O que posso fazer antes de algo acontecer?

  • Respeite os limites de idade e acompanhe os conteúdos que o seu filho usa.
  • Fale regularmente sobre o que acontece online, não só quando algo correu mal.
  • Espere pelo ano em que o seu filho faz 13 anos para lhe dar um smartphone.
  • Ensine o seu filho a nunca partilhar palavras-passe e ative a autenticação de dois fatores sempre que possível. Contas roubadas podem ser usadas para burlas e bullying.
  • Fale sobre consentimento: é preciso autorização para partilhar fotos e vídeos de outras pessoas, e as próprias fotos podem ser reutilizadas por outros.

O que faço se algo já aconteceu?

  • Mantenha a calma. Reações fortes podem fazer com que o seu filho não conte mais nada.
  • Não tire o aparelho nem ameace fazê-lo. Caso contrário, da próxima vez as crianças contam menos.
  • Explique que a culpa não é do seu filho e ajude-o a bloquear, denunciar e guardar provas, se necessário.
  • Contacte a polícia se puder ter sido cometido um crime. Em caso de emergência, ligue 112.

Experimente esta semana

  1. Peça ao seu filho que lhe mostre esta semana a sua aplicação ou jogo preferido.
  2. Revejam juntos as definições de privacidade das contas dele.
  3. Combinem uma regra simples: «Se alguma coisa online te parecer estranha, podes sempre contar-me e não perdes o telemóvel.»

Quando procurar ajuda

Na Suécia: crianças e jovens com menos de 18 anos podem ligar ou enviar mensagem à Bris pelo 116 111 ou conversar em bris.se a qualquer hora, e os adultos podem ligar para a linha de apoio a adultos da Bris pelo 077-150 50 50. A Ditt Ecpat (020-112 100) ajuda crianças e jovens com questões sobre imagens de nudez, assédio sexual, ameaças e abusos. Fora da Suécia, contacte a polícia local ou uma linha de apoio à criança. Em caso de emergência, ligue 112 ou o número de emergência local.

Fontes

As fontes estão ligadas no seu idioma original.

  1. Public Health Agency of Sweden: Recommendations on children's and young people's leisure screen use (2024, updated 2026)
  2. Public Health Agency of Sweden: If your child needs help and support online