子どもがいじめられていたらどうすればいい？

いじめのサインは？

多くの子どもは打ち明けるのが難しいものです。恥ずかしい、親を心配させたくない、大人が介入するともっと悪くなるのではと恐れていることもあります。次のようなサインがあります：

• イライラしている、または落ち込んでいる。
• よく眠れない、食欲が落ちている。
• 学校に行きたがらない、朝に頭痛や腹痛がある。
• 友だちに会いたがらない、その日のことを話したがらない。
• 説明のつかないあざがある、持ち物がよくなくなる。

子どもとどう話せばいい？

• 子ども自身の言葉で話してもらい、否定せずに聞く。
• 話してくれたことをほめ、子どものせいではないとはっきり伝える。
• 何が、いつ、どこで起き、誰が関わったかを書き留める。
• 秘密にすると約束はしないが、次の一歩は一緒に決め、子どもに隠れて動かない。
• どう対応できるか話し合う：「やめて」と言う、その場を離れる、大人に助けを求める、やり返さない。

学校とどう連携する？

いじめが起きている学校、スポーツクラブ、習い事に連絡しましょう。職員には介入する責任があり、学校はいじめを止めるための対策をとらなければなりません（1177）。誰が何をいつ行うのかを確認し、経過をフォローしましょう。スウェーデンでは、学校が介入しない場合、子ども・生徒オンブズマン（BEO）に相談できます。暴力、脅迫、嫌がらせは犯罪にあたることがあり、警察に届け出ることができます。

ネットいじめの場合は？

• 相手のブロックと通報を手伝い、証拠としてスクリーンショットを保存する。
• 子どもが選んだ人だけがアカウントを見られるよう、プライバシー設定を確認する。
• 罰としてスマホを取り上げない。そうすると次から話さなくなります（スウェーデン公衆衛生庁）。