ماذا أفعل إذا كان طفلي يتعرّض للتنمّر؟
التنمّر هو أن يتعرّض شخص مرارًا لسوء المعاملة من الآخرين، مثل التعليقات الجارحة أو التهديدات أو العنف أو الإقصاء، في المدرسة أو على الإنترنت (1177). استمع إلى طفلك دون إصدار أحكام، وأوضح له أن الذنب ليس ذنبه، وتواصل مع المدرسة مبكرًا. إيقاف التنمّر مسؤولية الكبار.
ما علامات التنمّر؟
يجد كثير من الأطفال صعوبة في الإخبار. قد يشعرون بالخجل، أو لا يريدون إقلاقك، أو يخشون أن يسوء الوضع إذا تدخّل الكبار. ومن العلامات:
- سرعة الانفعال أو الحزن.
- نوم أسوأ أو شهية أقل.
- عدم الرغبة في الذهاب إلى المدرسة، أو صداع وألم في البطن في الصباح.
- عدم الرغبة في رؤية الأصدقاء أو الحديث عن يومه.
- كدمات غير مفسَّرة أو أغراض تختفي كثيرًا.
كيف أتحدث مع طفلي عن ذلك؟
- دع طفلك يحكي بكلماته الخاصة، واستمع دون إصدار أحكام.
- امدح طفلك لأنه أخبرك، وقل بوضوح إن الذنب ليس ذنبه.
- دوّن ما حدث، ومتى، وأين، ومن كان متورطًا.
- لا تعِد بالكتمان، لكن قرّرا الخطوات التالية معًا، ولا تفعل شيئًا من وراء ظهر طفلك.
- تحدّثا عن طرق التصرّف: قول «توقّف»، والابتعاد، وطلب المساعدة من شخص كبير، وعدم الرد بالضرب.
كيف أتعاون مع المدرسة؟
تواصل مع المدرسة أو النادي الرياضي أو النشاط الذي يحدث فيه التنمّر. العاملون مسؤولون عن التدخّل، ويجب على المدرسة اتخاذ إجراءات لإيقاف التنمّر (1177). اسأل من سيفعل ماذا ومتى، وتابع الأمر. في السويد يمكنك التوجّه إلى أمين مظالم الأطفال والتلاميذ (BEO) إذا لم تتدخّل المدرسة. وقد يكون العنف والتهديدات والتحرّش جرائم يمكن الإبلاغ عنها للشرطة.
وماذا عن التنمّر على الإنترنت؟
- ساعد طفلك على حظر الشخص والإبلاغ عنه، واحتفظ بلقطات الشاشة دليلًا.
- راجعا إعدادات الخصوصية حتى لا يرى حسابات طفلك إلا من يختارهم.
- لا تأخذ الهاتف عقابًا. وإلا سيخبرك الأطفال بأقل في المرة القادمة (هيئة الصحة العامة السويدية).
جرّب هذا الأسبوع
- اطرح سؤالًا مفتوحًا على العشاء هذا الأسبوع، مثل «مع من كنت في الاستراحة اليوم؟»
- افعلا معًا شيئًا يحبه طفلك، وذكّره بنقاط قوته.
- اسأل المدرسة عن خطتها لمكافحة التنمّر، واحفظ بيانات التواصل مع معلم طفلك.
متى تطلب المساعدة
تواصل مع ممرضة المدرسة أو طبيب طفلك إذا بدا طفلك حزينًا جدًا، أو توقف عن الذهاب إلى المدرسة، أو تحدّث عن إيذاء نفسه. ويمكن للأطفال في السويد الاتصال أو الدردشة مع Bris على الرقم 116 111، ويمكن للكبار الاتصال بخط Bris للكبار على الرقم 077-150 50 50. اتصل بالرقم 112 أو برقم الطوارئ المحلي في حالات الطوارئ.
المصادر
المصادر مرتبطة بلغتها الأصلية.
- 1177 (Swedish national healthcare guide): Bullying
- NHS, Newcastle upon Tyne Hospitals (Great North Children's Hospital): Bullying, information for parents and carers
- NHS, Kent Community Health: Bullying at primary school
- Friends (Swedish anti-bullying organisation): What do I do if my child is being bullied?
- Child and School Student Representative, Swedish Schools Inspectorate (BEO): Bullying and degrading treatment
- Public Health Agency of Sweden: If your child needs help and support online