Ne kadar oyun normal ve ne zaman endişelenmeliyim?
Oyun, boş zamandaki ekran süresinin bir parçasıdır; bu nedenle İsveç Halk Sağlığı Kurumu'nun önerisi geçerlidir: 6–12 yaş için günde en fazla 1–2 saat, 13–18 yaş için 2–3 saat. PEGI yaş etiketleri (3, 7, 12, 16 ve 18) bir oyunun içeriğinin bir yaşa uygun olup olmadığını gösterir, oyunun ne kadar zor olduğunu değil. DSÖ'ye göre oyun oynama bozukluğu oyun oynayanların yalnızca küçük bir kısmını etkiler.
PEGI etiketleri ne anlama gelir?
PEGI yaş etiketleri tüm Avrupa'da kullanılır. Sayı, şiddet, korku, kaba dil, cinsellik, kumar ya da uyuşturucu gibi oyun içeriğine dayanan önerilen en düşük yaştır. Zorluk hakkında bir şey söylemez: PEGI 3 bir oyun küçük çocuklar için zor olabilir, çok kolay bir oyun ise 18 etiketli olabilir. Oyun içi satın alımlar ve çevrimiçi sohbet işaretlerine de bakın.
Kalıcı oyun sınırlarını nasıl koyarım?
- Oyunu günlük boş zaman ekran süresine dahil edin.
- Zamanları önceden kararlaştırın ve süre dolmadan önce haber verin. Oyunun ortasında durmak zordur.
- Yaş sınırları, harcama limitleri, sohbet ve oyun süresi için konsol, bilgisayar ya da uygulama mağazasında ebeveyn denetimlerini kullanın.
- Yatmadan en az 30 dakika önce oyunu bırakın ve cihazları gece yatak odasının dışında tutun.
- Arada bir birlikte oynayın. Böylece oyunun ne hakkında olduğunu ve çocuğunuzun kiminle oynadığını görürsünüz.
Ne zaman oyun oynama bozukluğudur?
Dünya Sağlık Örgütü ICD-11'de oyun oynama bozukluğunu; oyun üzerindeki kontrolün azalması, oyunun diğer ilgi alanlarına ve günlük etkinliklere giderek daha fazla öncelik verilmesi ve olumsuz sonuçlara rağmen oyunun sürdürülmesi ya da artırılması olarak tanımlar. Tanı için davranışın kişisel, ailevi, sosyal ya da okul yaşamını ciddi şekilde etkilemesi ve normalde en az 12 ay sürmüş olması gerekir.
Bu hafta deneyin
- Çocuğunuzun en sevdiği oyunun PEGI etiketini birlikte bulun.
- Bu hafta konsolda ya da uygulama mağazasında harcama limitlerini açın.
- Oyun süresi bitmeden hemen önce bir «son tur» işareti konusunda anlaşın.
Ne zaman yardım almalı
Oyun uzun süre boyunca uykunun, okulun, arkadaşların ve etkinliklerin yerini alıyorsa ya da çocuğunuz oynamasına izin verilmediğinde çok üzülüyor veya saldırganlaşıyorsa bir doktorla ya da okul hemşiresiyle konuşun. Acil durumlarda 112'yi ya da yerel acil numaranızı arayın.
Kaynaklar
Kaynaklar orijinal dillerinde bağlantılıdır.