Wat doe ik als mijn kind gepest wordt?
Pesten is wanneer iemand herhaaldelijk slecht behandeld wordt door anderen, bijvoorbeeld met gemene opmerkingen, bedreigingen, geweld of buitensluiten, op school of online (1177). Luister zonder te oordelen naar je kind, maak duidelijk dat het niet zijn of haar schuld is en neem vroeg contact op met school. Het is de verantwoordelijkheid van volwassenen om pesten te stoppen.
Wat zijn signalen van pesten?
Veel kinderen vinden het moeilijk om erover te vertellen. Ze kunnen zich schamen, je niet ongerust willen maken of bang zijn dat het erger wordt als volwassenen ingrijpen. Signalen kunnen zijn:
- Prikkelbaarheid of somberheid.
- Slecht slapen of minder eten.
- Niet naar school willen, of hoofdpijn en buikpijn 's ochtends.
- Geen vrienden meer willen zien of niets over de dag willen vertellen.
- Onverklaarbare blauwe plekken, of spullen die vaak kwijtraken.
Hoe praat ik er met mijn kind over?
- Laat je kind in eigen woorden vertellen en luister zonder te oordelen.
- Prijs je kind dat het je vertelt en zeg duidelijk dat het niet zijn of haar schuld is.
- Schrijf op wat er gebeurde, wanneer, waar en wie erbij betrokken was.
- Beloof niet dat het geheim blijft, maar besluit samen over de volgende stappen en doe niets achter de rug van je kind om.
- Praat over hoe je kan reageren: stop zeggen, weglopen, een volwassene om hulp vragen en niet terugslaan.
Hoe werk ik samen met school?
Neem contact op met de school, sportclub of activiteit waar het gebeurt. Het personeel is verantwoordelijk om in te grijpen, en de school moet maatregelen nemen om het pesten te stoppen (1177). Vraag wie wat doet en wanneer, en volg het op. In Zweden kun je naar de Kinder- en Leerlingenombudsman (BEO) als de school niet ingrijpt. Geweld, bedreigingen en intimidatie kunnen misdrijven zijn en kunnen bij de politie worden aangegeven.
En online pesten?
- Help je kind de persoon te blokkeren en te melden, en bewaar screenshots als bewijs.
- Loop de privacy-instellingen na, zodat alleen mensen die je kind kiest zijn of haar accounts zien.
- Neem de telefoon niet af als straf. Anders vertellen kinderen de volgende keer minder (Zweeds Volksgezondheidsinstituut).
Probeer deze week
- Stel deze week aan tafel een open vraag, zoals 'Met wie was je vandaag in de pauze?'
- Doe samen iets waar je kind van houdt en herinner het aan zijn of haar sterke kanten.
- Vraag de school naar het antipestplan en sla de contactgegevens van de leerkracht op.
Wanneer hulp zoeken
Neem contact op met de jeugdgezondheidszorg op school of de arts van je kind als het erg somber lijkt, niet meer naar school gaat of praat over zichzelf iets aandoen. Kinderen in Zweden kunnen Bris bellen of chatten op 116 111, en volwassenen kunnen de Bris-lijn voor volwassenen bellen op 077-150 50 50. Bel in noodgevallen 112 of je lokale alarmnummer.
Bronnen
De bronnen zijn gelinkt in hun oorspronkelijke taal.
- 1177 (Swedish national healthcare guide): Bullying
- NHS, Newcastle upon Tyne Hospitals (Great North Children's Hospital): Bullying, information for parents and carers
- NHS, Kent Community Health: Bullying at primary school
- Friends (Swedish anti-bullying organisation): What do I do if my child is being bullied?
- Child and School Student Representative, Swedish Schools Inspectorate (BEO): Bullying and degrading treatment
- Public Health Agency of Sweden: If your child needs help and support online